Categoría: Neurociencia

Oí que meditar cambia el cerebro. ¿Es eso posible?

Hoy queremos hablarles de un tema que nos gusta mucho: La meditación.✨Nos fascina como esta práctica ancestral tiene tantos efectos positivos en el cerebro (leer post). Ojalá que la educación escolar incluyera más educación emocional, incluyendo prácticas como éstas.🍀La meditación puede ser una forma que te ayude para comenzar a auto cuidarte al realizar una […]